Последние новости
ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ
- За 2 часа до тренировки не есть тяжелую пищу и не переедать.
- Занимающийся должен быть одет в официальную форму – добок ВТФ, в противном случае при построении ему следует стать последним. Добок должен быть всегда чистым и выглаженным, под добок разрешается одевать белую футболку.
- Любые посторонние предметы и украшения (цепочки, медальоны, серьги, кольца и др.) во время тренировки могут травмировать занимающихся, их надо снять перед входом в зал. Длинные волосы необходимо перетянуть резинкой, не использовать пластиковые или металлические заколки, мужчинам рекомендуется быть коротко стрижеными.
- Следует избегать использования чужого защитного снаряжения, одевать чужой добок.
- После тренировки добок следует складывать установленным образом.
- Перед входом в зал занимающийся должен быть полностью одет. Запрещается переодеваться в зале или снимать пояс даже после окончания занятия.
- Пояс следует завязывать таким образом, чтобы сформировать один круг вокруг пояса и его концы должны быть одинаковой длины.
- Входить в зал разрешается только босиком или в специальной спортивной обуви (степках).
- Войдя в зал, нужно выполнить залу и тренеру поклон, который означает готовность приступить к тренировке с полной самоотдачей.
- Запрещается покидать зал во время тренировки без разрешения инструктора (запрещается любое произвольное действие ученика во время тренировки).
- Медлительность и вялость в зале возбраняются, поэтому занимающийся, попросившийся выйти из зала или вызванный для поручения, должен передвигаться по залу только бегом.
- ВЫХОДЯ из зала следует выполнить поклон залу, тем самым искренне благодаря место и людей, которые помогали в совершенствовании самого себя и изучении тхэквондо ВТФ.
- Опоздания на тренировку недопустимы. Опоздавший обязан сделать 20 отжиманий + 20 приседаний, а после этого спросить у инструктора разрешения начать занятие. После того, как инструктор дал разрешение, занимающийся, вне зависимости от пояса, занимает место в конце группы.
- В зале воспрещается употреблять пищу и напитки, курить, жевать жевательную резинку, быть в нетрезвом состоянии, запрещается использовать нецензурные выражения, громко разговаривать. Это относится ко всем присутствующим в зале во время тренировки.
- Во время тренировок разговоры следует свести до минимума.
- При построении группа строится в колонны по старшинству с равнением на впередистоящего и право-стоящего ученика.
- Сидеть в зале можно только по-турецки, с прямой спиной, руки - на коленях.
- Взносы за обучение следует вносить всегда в установленный день. Знания нельзя купить, взносы - это скромная возможность выразить свою благодарность.
- Выключить/поставить на беззвучный режим(без вибрации) мобильный телефон
- После окончания занятия, все спортивное оборудование, которым пользовались на тренировке, должно быть возвращено на свое место, и зал приведен в порядок. Соблюдать чистоту в раздевалках.
ТРЕБОВАНИЯ К ПРИСУТСТВУЮЩИМ
- По возможности следует не допускать на тренировку посторонних лиц, способных отвлечь внимание занимающегося от тренировочного процесса, особенно во время изучения новых приемов, требующих максимальную концентрацию внимания.
- Всем присутствующим на тренировке следует встать во время поклона в начале и в конце тренировки.
- Присутствующим воспрещается во время тренировки разговаривать как между собой, так и с занимающимися.
- Воспрещается ходить по залу, есть, пить, быть в нетрезвом состоянии, совершать что-либо, способное отвлечь внимание занимающихся от процесса обучения.
ОБЯЗАТЕЛЬСТВА ПО ОТНОШЕНИЮ К ИНСТРУКТОРУ
- До обращения к тренеру и после, занимающийся должен сделать поклон.
- Ученики должны быть учтивы и понятливы.
- Когда инструктор объясняет приемы или философию, следует встать в позицию: ноги на ширине плеч, руки за спиной.
- Разговаривать с инструктором следует в уважительном тоне. При обращении необходимо использовать слова: «Сабом-ним» или по имени-отчеству.
- Воспрещается перебивать инструктора.
- Воспрещается разговаривать, когда говорит инструктор.
- Запрещается поворачиваться к инструктору спиной, когда он говорит.
- Если инструктор вызывает занимающегося для демонстрации приема, следует сделать поклон до и после показа.
- Инструктор не обязан отвечать на поклоны.
- Невзирая на обстоятельства, ученики не имеют права ослушаться тренера (инструктора).
ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ СТАРШИХ УЧЕНИКОВ
- Старшими учениками считаются те, у кого выше Гып (ученическая степень мастерства). Среди равных Гыпов старшими считаются те, кто дольше занимается.
- Старшие ученики несут ответственность за поведение младших. Им разрешается наказывать младших, если те нарушают этикет, руководствуясь справедливостью и желанием помочь младшим. За ошибки в технике имеет право наказывать только инструктор.
- Если старшие ученики, заметив нарушение, ничего не предпринимают, инструктор может наказать их.
- Перед входом в зал инструктора старший ученик дает команду группе: «Чарет! Сабом-ним кюне». Ученики делают поклон.
- После окончания занятия старший ученик командует «Чарет! Сабом-ним кюне!» Ученики делают поклон.
- Ученик, назначенный инструктором проводить тренировку, считается старшим, даже если он ниже поясом присутствующих на занятии учеников.
- Если инструктора нет в зале, и он не назначил старшего ученика, его обязанности выполняет старший из присутствующих учеников.
- Старшие должны быть примером для младших и помогать им, если в этом возникает необходимость.
- Младшие должны уважать и слушаться старших, не беспокоить инструктора вопросами, на которые могут ответить старшие ученики.
- Старшим ученикам воспрещается показывать младшим технику выше той, которая им известна по поясу, без разрешения инструктора.
ОБЯЗАТЕЛЬСТВА УЧЕНИКА ПО ОТНОШЕНИЮ К КЛУБУ
- Воспрещается заниматься у другого инструктора без уведомления и одобрения своего инструктора.
- Воспрещается аттестоваться у другого инструктора без уведомления и одобрения своего инструктора.
- Ученики, имеющие предыдущий опыт занятий в других школах, должны следовать данным правилам.
- Ученики, перешедшие из других школ ВТФ, имеющие Пояс и сертификат ВТФ, должны подтвердить свою квалификацию.
- Несоблюдение обязательств учеником влечет к его отчислению из клуба.
ОБЯЗАТЕЛЬСТВА ТРЕНЕРОВ
- Инструктор должен стремиться создать теплую и дружелюбную атмосферу в зале.
- Быть готовым помочь и научить ученика в любой момент.
- Следить за выполнением этикета.
- Подавать личный пример.
- Уважать своих учеников и стремиться заслужить их уважение.
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
За нарушение данных Правил занимающиеся могут подвергаться следующим наказаниям:
- Выполнение физических упражнений (отжимания, приседания, стойка на голове, выпрыгивания и др.);
- Понижение квалификации по поясам;
- Удаление с занятия;
- Занимающиеся, систематически не выполняющие настоящие Правила, лишаются возможности посещать занятия.